2022-09-14

#归零活法正念实修 0914 早课

我下定决心让自己变得纯粹，不与任何人比较，我摈弃我不好的思维习惯，我摈弃通过自残而让别人关注我的习惯，我本自俱足，我下定决心爱上自己。

我是本自俱足的存在，我的存在价值不需要证明。我决定放弃那个索取的面具，索取的背后是内在的匮乏，我决定去做个给予者。

以我精进功课获得的智慧，祝福所有人都能拥有纯粹通透的自己。

—正念·清理·利他