做事，学习的总原则

1，明确精力有限，精力可锻炼，精力需要艰辛或者枯燥的维持。

2，聚集力，心流是做好长时间事情的必备条件之一，但万幸可以通过练习逐步增加。注意，一旦不维持，或者逼自己太狠就会萎缩或者反噬。