【日更1419篇】平衡之心

两儿子都放假了，我在尽快调频。没有直播的时候还是略有遗憾，不能坚持。上午给先生提及这会让自己的价值感下降，天天围绕厨房锅台转，一早起来就开始操家里的心，而自己想达成的呢又得靠后。

英子老师约了我一起去爱达见秦飞，做分享，见妈不烦闺蜜。可是，大儿子才回来第一天，小儿子又明确要跟我一起。

先生嘴上也没反对我了，早餐后，他开始洗衣服拖地，这个举动就给到了我支持。

二孩子写作业，我在旁边看了一会儿书。感觉找到一个平衡，就是要尊重当下的状态。过生活本身就是意义。

下午，先生带我和二娃一起去游泳池游泳。今天我的技术又好了一点点，可以体验到呼吸的节奏和身体姿势的浮力间配合，游起来不是那么紧绷着的了。有一些小激动呢。

今天还帮一位从视频号过来的男性做了一个40多分钟的体验式咨询。从一开始的说话低压听不清，表达含混到后面他自己说“和老师聊一下，轻松好些”，能感觉到自己的清晰角度和平稳力量和聆听尊重给到他的一份安全感。

慢慢调我的“暑假”节奏，争取不荒废我的咨询事业。要服务好家庭也要服务好社会。