12.1

感恩新的一月今天是第一天先，愿又是一个好的开始。

感恩外甥女支持我，帮我做午饭，帮我带妹妹。

感恩妹妹弟妹回家给老妈过生日，我不能前往，但是我比以前都更爱我的妈妈，更体会父母的不易，我也让妹带回了我的礼物和心意。

感恩老妈身体安好，状态很好。善良乐观的老妈，我爱您。明天您生日，我将会虔诚朝老家方向给您磕头，还谢养育之恩，还谢深海之爱。

感恩今日体验的情绪和能量的起起伏伏。忏悔我过往生命历程带给他人的伤害。愿众生平安喜乐。