中年之路精读第六周

今天是中年之路的第六周共读。每次带领完沙龙感觉特别累,今天也不例外。虽然说是读书会,其实就是读书分享型的团体沙龙。全程要倾听每个书友的发言,还要给予简单的反馈,一个人面对十几个人,两轮下来怪累的。当时没感觉,回来一下午都休息不过来。从读书到做课件,再到领读费时费力,如果没有热爱的支撑,是坚持不下来的。

我非常喜欢做这件事,是因为整个过程充满了创造性,一切都是未知的。在学校上课大部分都是重复性的劳动,发挥的空间有限。成人的学习是从问题出发的,他们是真正在学习,大部分学生是为了学习而学习。两种学习状态是完全不一样的。

今天共读亲密关系中,荣格提倡建立亲密关系的前提是每个个体都为自己的个体化负责。我们不再把自己未被满足的期待投射出去,为自己的需求和成长负责。有个书友就提出一个有意思的问题:我什么都向内求,那我要他干嘛?这个问题怎么回答呢?当她提出这个问题的时候,我内心有个感受,就是她还是把对方工具化了,一个没用的工具要了干嘛?她眼中的伴侣不是一个独立的个体,而是一个工具人。她对伴侣不满意的地方就是不能同频成长。

男女的成长路径是不同的,男性是向外拓展的,女性是向内探索的。男性追逐的是名利和金钱,而女性更看中情感和关系。同性更加同频,而不是异性,共同成长的伙伴可能是闺蜜或者成长团体,我们不能把所有期待放在一个人身上。不论是男性还是女性都要有自己的圈子,有自己的朋友,有自己的爱好。

传统的亲密关系模型是两个人寻求的是合一,而荣格提出的亲密关系新模型,两个人并排站在一条船上,同时是各自向上成长。任何一段关系不可能比身处其中的任何一个个体更好。我们传统的观念是努力经营好关系却忽视了个人成长,在关系中迷失了自我,失去了独立性。荣格从分析心理学角度给出了关系的新模型。

有的书友在学习的过程中会走偏,比如有个书友碰到问题不沟通了,自我排解情绪,她说是向内求,我感觉到的是搞冷战,从关系中抽离出来,还是处在权力斗争阶段。她对关系很失望所以无所谓了,不再想通过沟通解决问题了。潜意识远远强于意识,意识上想处理好关系,潜意识总是在破坏关系,根本原因还是没真正透过关系看见自己内在需求,并且自我满足,还是在往外投射和寻求他者满足自己的期待。

当碰到所有问题,深呼吸停下来,问自己此刻的需求是什么,这个问题就迎刃而解了。我们无法坐等他者来满足我们的期待,为自己的需求负责,自我满足,自我接纳,自我欣赏,你就真正成为自己的主人了。我们很多需求都是内在小孩的需要,作为成人可以积极回应内在小孩,照顾好她。

一群人透过生活中的问题一起探索寻求答案,集体的智慧是强大的。带领一群人一起学习探讨是非常有意思的事情,也非常有意义。这本书看完我想好好看一念之转,通过一念之转可以不断锻炼思维的灵活性,看见投射就转念。