共读营第二期《当下的力量》—— 0703思考

今晚8点，读书会正式开营共读，原本定的9点结束，没曾想一直讨论到了9点50。

书友们真的，太热情了！

讨论主题是第一章——你不等于你的大脑。

老实说，最开始选这本书是大家投票投出来的，听过没看过。

我原以为和一些个人成长的书籍一样，并不是那么晦涩难懂，结果，打脸了...

书中其实蕴含了大量与佛学、冥想相关的内容，读一遍不是很容易读懂，需要读好几遍，更需要一群人来读。

第一章提到，思维认同创造了一连串的概念、标签、意象、词语、判断和定义，阻碍了你所有真正的关系。

这些东西挡在你和你自己之间、你和其他人之间、你和自然之间、你和上帝之间。就是这些思维创造了一种孤立的幻象，你与其他人完全分离的幻象。

要学会从你的大脑中解放出来，以一个观察者的身份看待思维，而不是被思维所左右。

你的痛苦有两个层次：现在产生的痛苦，以及过去产生的但现在仍然遗留在你的思维和身体内的痛苦。停止创造当下的痛苦并且瓦解过去的痛苦，这是每个人应该做的。

好书晦涩难懂，需要多读几遍，期待后续的共读！