关于行动

1.早起跑步或者看书，不刷手机

2.不着急，不凶孩子

早上想着早起看书，结果刷完视频刷唯品

一直说要往慢性子方向靠靠结果，遇到事情还是着急上头，先找队友一通骂，前天就是，多多拍拍我示意我平静下来，孩子上能如此，为什么我不行。

发现写错了，不能严厉批评，试着引导，昨天多多就哭了，再比如得了良，可以跟孩子说呀，原来你这里还可以变得更好～