保护眼睛

手机伤眼睛，尤其是晚上看手机，对眼睛伤害很大。有时晚上看手机，第二天不仅伤神，而且眼睛酸涩，不愿睁开。大千世界，唯有眼睛能看到，才美好！以后晚上控制看手机，如果有精神，闭眼听有声书，设定个时间，半小时之内一定睡着。