❣️持续日精进复盘❣️day16

复盘践行者：念雪  记录时间：2019.12.19

[见]：今日完成

①、樊登读书APP听书 一本✅

②、练字一小时✅

③、看书三章❎

④、朗读＋配音 两个小时✅

⑤、每日一课✅

⑥、学单词10个❎

[感]：

        昨晚打算早点睡觉，结果十点多躺床上恁是睡不着了。整个人很疲倦，眼睛都困得睁不开了，可脑袋还清醒得很。翻来覆去睡不着，又熬到了凌晨。

        今天还想早点睡，不知道能不能睡着~

[思]：

        最近不知道怎么回事？失眠多梦~

        该不会是生病吧？

[行]：

        按计划表执行并打卡。

        煮艾草水泡脚消肿。

[感恩日志]：

        感恩生活，感恩一切。