2023年12月6日跑步记录🏃
2023-12-05 本文已影响0人
自由笔触
时间：12月6日 周三
天气：晴
气温：8°-16°
慢跑：5公里
平均配速：6分56秒/公里
最快配速：6分01秒/公里
最慢配速：7分49秒/公里
用时：34分43秒
消耗大卡：269大卡
步频：154 步/分钟
平均步幅：0.93米/步
总步数：5354
累计爬升：72.03米
最小心率：118次/分钟
平均心率：154次/分钟
最大心率：175次/分钟
慢跑5公里
慢跑5公里
慢跑5公里
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