原来我也可以自律
2018-11-05 本文已影响1人
大海里的野马
最近每天听喜马拉雅，每天早上起床之前，打开叶老师的音频课，一般我只听两集，大概15分钟。
赖床时间就这样度过了。
这样开始了大概两周时间，我的目标是6：00起床。
我从小就是一个夜猫子，一般不会12点前睡觉。
这样的我感觉我过着低效的生活。
所以我才选择听时间管理的音频课。
自从我开始每天早上听音频课，这个就慢慢成为我的习惯。
一个原本是不快乐但有意义的事情，随着时间慢慢推移，结果我就觉得不能离开这个音频课。
有三个因素，让我习惯了早上起床前听课：
第一，我要改变自己，不想再过低效的生活，所以我选择学习时间管理课。
第二，清晨时分，用一个轻松的音频课来唤醒自己，比一般赖床好。
第三，把碎片时间利用起来，写下日记并记录下来，让自己看着自己进步，动力就源源不断的来。
写这篇记事，为了让未来优秀的我看。
如果有人同行，我们可以一起努力，每天写一点点，提升自己表达能力，和复盘能力。
你是最棒的！
原来我也可以自律
