疗愈和完整

最近我特别不喜欢“疗愈”这个词。这词被很多人用滥了。一部分人认为自己哪儿哪儿都有问题，大事小事都干不了，啥啥都需要疗愈。还有一部分人一提心理学相关学习就害怕，具体一聊，是怕疗愈。觉得自己没病。

一个人在成长过程中肯定会有自己的经历，经历给我们留下了伤痛，也积累了经验。在面对现实境况的时候，人也难免会感到无力。这些无力感告诉我们，我们的思维方式需要调整，我们也需要提升相应技能了。学习和成长，都是为了未来更好。假如我们带着“看病”“治病”的思维方式生活，会加大一个人对现实的无力感和对自我成长的抗拒感。一个病人，怎么可能应对周遭的发生？谁又心甘情愿地承认自己是“有病”的呢？

我喜欢用完整或完善这个词。每个人有自己的局限，就需要去看到局限，拓宽思考问题的维度。这个过程就是自我完善的过程，这就是成长。这需要一个更长的时间来完成。是一辈子的事儿。

成长，一辈子的事儿。

一辈子的事儿，太久了！所以很多人放弃。

一辈子的事儿，有的是时间！所以很多人不开始。