385/400 做了个漏勺

爱自己：早晨不想吃太油腻的东西，所以没太吃昨天剩的清蒸鲽鱼。

之前设想今天要做的事情都没做。这一天感觉还挺忙。精力方面觉得还可以。

感恩：跟小伙伴对我直播的鼓励。

觉察：感觉最近拉肚子的时候有点儿多，特别是在着凉之后。我倒觉得是一个好现象，因为身体是对外邪有反应的。

小成就：用买来的竹条和笼布做了一个漏勺，可以用来过滤药渣。前后缝了三次才算比较满意。