坚持

昨天夜里睡不着，其实，是最近的坏习惯，拿手机刷或许听广播，然后，停不下来。4点多，还清醒得很。后来，好不容易睡着，早上也起不来了，今天还24，中午也没睡好。想想自己这两年衰老得很快，有好多白头发了，归根到底是自己没管理好自己，没规划好自己的时间和精力，似乎，疲于奔命，然后一无所获。需要好好调整了，现在，有开始头痛，很痛，一会儿吃片止痛的，今晚，还有好多活要干啊，加油！

明天早一点儿完成工作，去做治疗，然后回家好好好好睡一觉，保证不在床上看手机了，再好好洗个澡！然后，为下周讲课幻灯做准备。