树洞-宁愿自己解决，也不想恋爱找男友，怎么办？

小时候无意间看过色情书之类的有自慰经历，然后就持续到现在30岁，有过一个男友分手，感觉男女之间的爱爱并没有书里写的那么美好，现在宁愿自己解决，也不想恋爱找男友，怎么办？

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