【今日复盘】多笑笑，多动动，有美食，真是美好的一天 15/100

今天是愉快的一天，因为做了以下几件事：

01 再次拿起《高效能人士的七个习惯》，决定在五天内读完它。今天只读了序，前言和第一章，还没入正题呢，就感到很有收获。经典书籍果然值得一读再读。

其中，作者讲到的读书方法，夫妇俩帮助自己儿子过程中的一些反思，都对我很有启发。

02 步行1.5万步，随时提醒自己微笑。能走路就不坐车，不赶时间就多走一会。中午送完孩子上学，回到单位看时间还来得及，就在楼前面的公园走了一会，晚上接孩子下英语课又一起步行回家。争取每周都有3-5天走一万步，其余时间尽量走到6千步。

多笑笑，好像人会忘记是因为开心才会笑，还是因为笑了才开心起来。这不重要，重要的是，每一天都让自己多笑笑，告诉自己今天多好啊，那一天会变得更加好起来。

03 发现了一家好吃的成都特色米粉店。原本晚上吃的很少，结果把米粉和要的串串吃得干干净净。明天就要把这个新发现分享给同事，改天一定要带同好中人一起再来品尝。

晚上等孩子下课的时候，又去了几何书店的咖啡馆，大晚上不敢喝咖啡，点了一杯玫瑰荷叶，给自己心理安慰，会刮点油的。一面看了小会书。很喜欢在咖啡馆安静地读书。

今天是愉快而又美好的一天，因为工作任务不多，读了书，发现了新的小吃店，走了很多步，对自己微笑了很多次。

【今日感悟】

01 读书时要抱着读完要跟人讲的想法去读它，还要带着一边读一边去指导自己行为的目的去读。这是作者科维讲的，知道并且记下了这个方法，要去实践。

02 每一天都乐观、热情地面对生活，会让人越来越相信生活会越来越好。我想这也是《高效能人士的七个习惯》中“主动积极”的一个体现。生活要快乐，不是等来的，是要自己去主动创造的。

03 每天都想一想自己想象中的那个自己是什么样的，马上对标，让真实的自己扮演她。以前想象中的自己是明朗温暖的，但外界的反馈却是淡漠疏离的，如果找到了其中的差距，就去补齐它。也许，只差一张笑脸。那就每天都带着笑脸。

明日计划：继续多读书，多走路，多笑笑。