12.21-12.30 复盘调整
2023-12-28 本文已影响0人
张小龙灬
确实是环境改变人 规则限制人
❻每天最少一个作品 前后对比的照片或者视频
21 做的粉色 22 没做 23 24 没做 25 休息
忙起来有点累
❶减肥 12 月 10 斤
21晚没吃 22 晚没吃 23 晚火锅 24 晚没吃 25 休息
年前最后几天 放纵了一下
❷晚上 跳绳 跳操 跑步 三选一
这十天忙 有点累 精气神不足
❸读书 听书
21-22 读未来简史 23-25 读杜甫传 26-30 读苏东坡传
❹口才
环境逼迫你成长 教同事颜色 感觉通过讲 让自己明白的更多 所以要天天讲 找规律 方法 如何讲他们吸收的更好
❺每日反思
不能熬夜 要不耽误白天
夜市东西不要吃 坏肚子
2023 最后几天 望好运常伴吾身
