怎样做一个有进步的人

    1.固定作息，早睡早起

    2.每天学习（爱好技能或者语言都可）

    3.每天喝水，补充需要的水量 

    4.固定时间看新闻，了解实时事件

    5.国定一定时间逛某宝，小红书，学习穿搭，找到自己的风格

    6.每天写备忘录，写总结，写小日记

    7.记住好好爱自己，给自己安全感。

提升自己书单