一个保持日更的想法

大昭寺下雪了

书上说人的意志力从早到晚呈递减状态。

也就是说早上是意志力最强的时候，而到了晚上意志力基本耗尽，这一天就算结束，再想做啥事都比较困难了。

对这个意志力衰减的规律，我这几天已经有了深刻的体会。

几天来，我的日更基本都在上午完成。如果拖到晚上的话，思维都是跟不上的，注意力没办法集中，说出来的话也缺乏逻辑。

比如今天晚上，我知道自己的日更没有完成，但心里却在想着大昭寺下雪的场景。

如果在上午，注意力就不会如此涣散。但上午本应该是工作时间，不能因为日更影响工作。

对于如何能在上午保持日更，我思考半天，有了个想法

—— 我想还是早睡早起比较可靠。

早睡保证充足睡眠，第二天精力充沛，自控力倍增；早起，有充足的意志力来完成日更，且不影响工作。

这个想法就从今天晚上早睡，明天早上早起开始试行吧！

那么晚安！