晨练89

今儿天气不错，阳光明媚，上午把娃送去上课，自己在楼下和邻家好友练了一个多小时。

下午睡了一下午，主要原因是昨晚又熬夜了，看剧，看小说，很无聊，也没管住自己熬夜。

一直不明白，自己为什么会有这种行为，明知故犯。白天在单位，我不怎么看手机，一般是晚上孩子们都睡了，报复性看手机，真是个令人头疼的事，我得尽快给自己和解，解脱手机带来的困扰。

感恩遇见，祝愿所有的人健康喜乐！