2019-05-03健康减肥163天
2019-05-05 本文已影响0人
雨霏老师
原来体重：52公斤，现体重：50公斤
04:30起床，00:30睡觉
早餐：咖啡4青菜一碟+一片面包
午餐：半碗米饭+参鸡汤半碗+青菜
晚餐：青菜
学习：流利阅读
运动：
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原来体重：52公斤，现体重：50公斤
04:30起床，00:30睡觉
早餐：咖啡4青菜一碟+一片面包
午餐：半碗米饭+参鸡汤半碗+青菜
晚餐：青菜
学习：流利阅读
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