人一旦堕落就会一直堕落下去

高中语文老师说过一句话：堕落是很快乐的，进步的很困难的，但是进步之后的快乐是无法言表的。

最近一直有在锻炼身体，比如跑步和爬山。但是我却又很讨厌这两项活动，因为很累，有时候会给自己找借口，比如生病了，下雨了，生理期来了。但是我知道我一定要做这两件事情。后来我发现只有有一次没有做就很难坚持下去。比如今天我没有去跑步，那么明天我也不会去跑步，这周末我没有去爬山，下周也不回会。

真的好奇怪