夏天到了，孩子身体难受了千万不要乱喝药

三一养生，每天健康与你相见。

中暑，这个大家都熟悉，第一反应应该就是“热”，热出病啦，然后脑中下一个画面就是这个小塑料瓶瓶——

就这么简单？？

其实中暑分“阴暑”和“阳暑”。。。一提阴阳五行，估计挺多人就感觉懵逼了哈……

其实很简单，就想两种人——阴沉小人、阳刚君子，这两种人在你脑中的形象，想到阴沉的小人，什么样？是不是一种“收紧”的感觉，藏着掖着，自私自利，什么东西到了我手里就别想出去……

一个“收”，一个“放”，一个“藏”，一个“出”……这就是阴阳的两种属性，当然也不是全部（后续会讲）。

理解这两种属性，就能明白“阳暑”和“阴暑”。首先大家知道一点，不管阳暑、阴暑，都是因为咱们身体里的“体液”出了乱子，简单讲，就是身体里“水”的问题。

那其实大家自己往下就很好想了，阳暑就是身体里的水“放”过头了，阴暑就是“收”过头了。怎么能放过头呢？烤干了呗……高温酷热、天干物燥，锄禾日当午，汗滴禾下土，就容易中“阳暑”——这个阳暑，可以说是真正的中暑，这个时候就需要补充水分、盐分。

这个补充水分要注意哈，可不敢喝冰镇的水，阳暑不仅把水放跑了，也顺带把体内阳气带跑了，这个时候喝大凉的水，就会出现“阳暑”加“阴暑”的神奇效果——发生过程略复杂，以后注解。

那怎么会“收”过头了呢？两个原因。一个是你想给，别人不要，就是我们说的“桑拿天”，夏天雨后的闷热天气，南方的潮热天气，所以南方人得“阴暑”有先天优势。

第二个，就是你自己不给了。在外面出了一身汗，回家或到办公室空调、风扇一吹，浑身毛孔一下受刺激抑郁了，憋住了，这种情况很多，大家想想，比如开车吹一路冷风，回家就趴下的……

再一个，就是大热天吃冷饮，喝冰水，或者吃着四川火锅，变态辣的，然后一瓶冰镇啤酒灌下肚，第二天就起不来了

不管哪一种，比喻一下，就是你把自己给“冰镇”了——这就是“阴暑”，实际上就是我们说的“热感冒”，但注意了，只有第一种桑拿天引起的是真正的“热感冒”，后两种你们自个儿“作”出来的其实是“寒感冒”，在热天受了“风寒”或者“湿寒”（也就是肠胃感冒）。

先记住一点：人家藿香正气水的正经工作不是“解暑”，而是祛湿，相当于洗衣机里的甩干机。

说到这儿，很多人可能就顿悟了……如果中了阳暑，喝藿香正气水

对，相当于刚从烤箱出来的你，又被扔进了微波炉

显然，藿香正气水是对付“阴暑”的。这里面又要分了，是老天爷不待见你，还是你太作了

如果是老天不待见，桑拿天，OK，派藿香正气水这员大将单挑足矣

但要是你自个儿作的，那还得配名政委——风寒感冒颗粒。为啥？桑拿天里，你浑身的毛孔还是机灵的，只需加大你身体甩干的功率即可。但要是吹空调、吃冷的东西，巴拉巴拉，让你身体的毛孔抑郁了，那就得先让它们重新振作起来了，这就是风寒感冒颗粒的特长了——解表发汗。

据说十分之八的人都中暑过，你有中暑的经历吗？欢迎在评论区留言

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