今夜早睡，明日早起

今夜的跑步，没有坚持跑完，后半段我使用了快走。睡眠对于我来说，真的不一样，

今夜我12点睡着了，有进步。不过凌晨某时起床去拔了热水器上水的电源。

明日运动请加油！请坚持！