73 觉知

儿子上午考英语

回来后一顿输出吐槽

说听力怎么了怎么了

我在想着怎么回应会比较能支持到你

儿子说其实也还好

我说嗯我大概想说的是总要允许自己有短板

但没考好难受是真的多少有点

还是看程度嘛

能承受就承受着

承受不了就请人帮忙

或者说也可以咬着牙坚持

哈哈

说了等于没说

但是我还是有些开心的

我不清楚正在经历二模考试的孩子和家长们

会是怎样的心情

但是我是松弛的

欣慰的是我感觉儿子也是比较松弛的

好像对自己没有那么高的要求

没有那么大压力

也没有那么多的不开心 

还想着考完试要去哪里耍

人真的是要给自己很大压力才能把事情做好吗

不一定吧

除非是一个人拼命的想要证明自己

且过去的记忆力如果不能证明自己是好的对的有价值的厉害的

就可能会有生死忧患

这种所谓的生死忧患当然并不是当下发生的而是过去

儿童时期，甚至是婴儿时期

父母或养育人给孩子植入了一个信念叫：

你必须好，必须优秀，必须怎么样你才配活

否则就不如去死，补配活在这个世界上

做为一个童年经历还算不错的人听到这样的话可能会很意外

怎么会有这样的家长呢

其实是有的

当一个孩子被植入这样的一个信念之后

悲剧就开始了

这个人在现实中取得再大的成就自己对自己都还是不满意的

还是匮乏的，恐惧的，担心的

是啊，意识层面真的很好了

可是感受里就是有强大的不安担心恐惧

好像就觉得自己还不够好，还是不够好，还是不安全等等

生命质量可能还比不过那些朝九晚五但内心松弛的打工人

为什么说心理学是自我探索的必经之路

当我们深入的去探索人性的复杂之后

不仅更能懂得自己，允许和谅解自己

重要的是我们也可以去理解他人

这世上每个人都不是忽然之间长大的

他们都经历了很多很多很多才塑造出了今天的个体

人与人之间有了这样一层深刻的了解之后

理解自然就有了

你以为理解他人是为了别人吗

其实是放过自己

阿德勒曾说人类一切的痛苦和幸福都来自于人际关系

所以当我们拥有更好的人际关系的时候

痛苦变少，幸福感自然也就更多

综上所述

一个人在被充分的理解尊重信任和爱之后

他也许没有那么大的压力说自己必须成功必须幸福

但也更容易树立自己的梦想，更愿意为他人付出和贡献自己的力量，也更能找到自己的热爱，更容易坚持，同时最重要的是更容易获得幸福感！

如此

要断了“有压力才有动力”“吃得苦中苦方为人上人”这些陈旧的执念

多么不容易啊

那可是祖祖辈辈传承下来的坚固的思维方式

人这一生来时和走时都是固定的

我们要去活的不过是中间的这个过程

而过程中最重要的不过是我们每天的感受

人生不如意事十有八九

事情不能改变我们也无法左右

但我们起码可以努力调整自己如何去解读这些发生在我们生命中大大小小的事

如果去看待来到我们生命中这些来来去去的人