9.30如何化解怨恨？

怎么化解怨恨呢？

要宽恕，要慈悲，两个基本条件。

宽恕是看到自己在伤害中，自己也有一半责任，或者说全部的责任；

慈悲是看到在伤害。

当你宽恕他人的时候，你会发现解脱的是自己，这时人基本上就快开悟了。

苦是最好的修行，宽恕他人放下怨恨，然后去爱一切。

把痛苦，抱怨全都融化，然后带着一颗自由的心光明的心去创造未来的幸福生活。