自我介绍

1.基本信息

薛雅，型号9w8，爱学园儿童之家实习老师

2.进入东方九型以来的收获和成长。

收获和成长最多的是认识了这么多这么多老师和同修，感恩在课堂和线下对我们的真实敞开接纳和支持。收获了勇气，从一开始来线下课堂还要可怜巴巴求得亲密关系的同意到后来来这里的坚定，与任何人无关。看清了自己的模式，知道自己是那么甘愿受害，自导自演。同理到亲密关系，不再像之前对他有那么多不满和评判，看到了他温柔，害怕恐惧的那一面。

3.目前的困扰和需要面对的地方

困扰是不能临在吧，九号的那种愤怒的能量总是投射在孩子身上，不会自己发泄调节，有情绪时不能链接到童年伤痛，也不想面对阴影面，给自己定义为三岁孩子，现实中还要做一个三岁孩子的妈妈，找不到内在小孩也想纠缠父母，但是自我麻醉太厉害，很多情绪伤痛很快就能过去！

4.对本次共修的承诺和意愿

意愿度满分，承诺会按要求完成作业，遵守课堂纪律

5.对本次共修的期待和需要的支持

不设期待，希望自己在这里就好了（不要自己走着走着就飞了）

当自己困在模式里出不来的时候希望老师和同同修能给我方向