学会积极地生活，积极地享受幸福

        《活出心花怒放的人生》

      这是清华大学彭凯平教授的一本积极心理学的著作，学习一些积极心理学，会让你更加幸福，许多事情我们转换一下自己看待问题的角度，完全会有不一样的感受，积极地看待问题是一种能力，也是值得我们所有人学习的内容。例如，对于书中印象很深刻的一个描述是，作者对工作的定义是，“竟然有人花钱请你做自己，提升自己”这是多好的事情啊，确实我们通过工作来提高自己，还有钱赚，多好啊。

比较是引起生活中不幸福的一个重要原因，作者提到我们应该建立起一个多元化的比较体系，因为很多的比较是非理性的，你只是看到了别人的优点，好的一方面，但是每个人都有多个方面，需要我们正确认识，当年羡慕嫉妒别人的时候，只需要问自己一个问题，我愿意跟他交换自己的人生吗？例如，请问你愿意跟巴菲特交换自己的生命吗？也许很多人会不假思索地说愿意，但是他们忘记了巴菲特已是年逾九旬的老人，而他们如此年轻。另外，根据《巴芒演义》中对巴菲特的生活的描述，离婚的经历，几十年如一日住在旧房子，单调的食物，对投资之外的其他事情缺乏兴趣，并不一定有我们普通人的生活那样丰富多彩，要珍惜生活中已有的，发现自己的闪光点和幸福之处，没必要因为他人的某个方面更好而陷入自卑之中。

作者还提出了一个观点就是，没必要陷入选择的纠结或者是犯错的纠结之中，要有长期的视角，生活之中本来就有很多的偶然，有些事情没有完美的选项，选择了就不要后悔，每一条路都有自己的精彩，即使是犯错了，只要自己能保持正确的心态，有足够的机会去修正止损，比选择错误更加糟糕的是一蹶不振，在抱怨和瞎混中蹉跎。这里面作者举了一个自身的例子，考大学的时候，虽然考上了北大，高考志愿填报的是北大物理学和地球物理学，梦想成为一个研究地震的物理学家，但是被调剂到了新成立的心理学专业，但是自己对这个专业不认同、不喜欢，天天在浑浑噩噩中，几乎放弃学习，但是一次听讲座的机会，听了周汝昌先生的讲座，讲的是什么内容呢，就是红楼梦到底应该是多少会，周先生的答案是108回，中国古典文化讲究以9为极致，红楼梦每9回讲一个故事，同时以12总揽全局，共12个轮回，因此应该是9*12=108。彭凯平被吸引的是周先生做学问的科学理性的思路，得出感悟：每门学科都可以科学理性地探索研究。因此，决定投身心理学，想开了，就从痛苦和委屈中解脱了出来。后来留校任教，成为了世界上具有影响力的积极心理学家。人生有太多的偶然。

对待工作的心态，要主动发现工作的乐趣，也许工作中滋生的问题并不是干扰或侵犯，而是一种让你成长，得到智慧的邀请。其中讲到一个学员说：不管人家让我做什么，我都说好，再考虑怎么做，因为她愿意尝试任何事情。这种工作的心态真是值得学习。

还有其中讲到自己的心胸要宽广的描述：要把自己的心变得大的像苍穹，这样别人的负面之词就像云彩飘过天空，而不是像海绵吸收所有的水，对每个人的每句话都吸收。以后遇到问题就要启动这种形象的想象，把别人的话当成云彩飘过。