21天“魔鬼时段”的对决！

21天是个心理转换周期。

在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并加于巩固需要21天的像现，称为“21天效应”。

根据成功学大师研究发现，习惯的形成大致分为三个阶段：

第一阶段：1~7天左右，此阶段表现为“刻意，不自然”，需要十分刻意地提醒自己。

第二阶段：7~21天左右，此阶段表现为“刻意，自然”，但还需要意识控制。

第三阶段：21~90天左右，此阶段表现为“不经意，自然无需意识控制”。

目前，“红黄娇丽”综合调理项目即将上线，针对某些人的不自信和难以坚持，我们提出了“21天效应”理论，旨在于让大家逐渐适应调理中的过程。

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