生活就是一种心态

最近在看中医方面的书，书中谈到上古时期的人大多很长寿，其原因是他们懂养生。我从中懂得的养生就是顺应大自然万物生长规律，顺应四季。

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又到这个点了，饿着肚子赶公交车回家，一脸的疲惫和无奈。抱怨着公司离家太远，抱怨着公司到家的路上公交车次少还转车。正当心里想着家人是否正等着我回家，突然司机一急刹车，然后开车门对着一骑电驴横穿马路的家伙大骂¥$@%...

生活对每个人来说都是不易的，我们都不愿意付出，期待回报，但天上掉钱的事情是不可能发生的。在这浮躁的世界里，唯有保持一种平和的心态，不然，会过得很狼狈……

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人近30会不会变得异常焦虑？有家庭有孩子的会考虑娃的将来。回想当初刚走出校园的时候，没有顾虑着落，当时也就是在三环外没人问津的地方，因为便宜就买了一个小房子，特满足。没过几年，该地段还成了黄金宝地，房价暴涨。但房价暴涨跟我这刚需没有啥关系，倒是开始让人彷徨，这啥时才能改善居住环境，搬进稍大的空间。仔细想想，有些事就是这样，有心栽花花不开，无心插柳柳成阴。尽人事听天命

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小时候因为某件事，家人不让游泳。一直很羡慕会游泳的小伙伴。每当夏天快要结束的时候，就越发想抓住夏天的尾巴学会游泳。今年就任性了一回，赶在夏天快结束时报了游泳班最后一期课程，真的是上完就不安排教学了。总共十课时，上了六次课，还是在水里往下沉。教练该教的和不该教的都教了，而我只想学会蛙泳都没学会。对了，学游泳的大多数是十岁以下的孩子，还有几个看上去成年的刚高考完的学生。看着他们一个个都很快学会了，我越来越对自己没信心了……

第六节课的时候，碰到一个年长的女人，她很热心，传授很多技巧和经验，我按照她说的方法开始静下心来认真实践，最后四堂课下来，竟学会了。她最宝贵的经验就是，学任何东西，没有捷径，唯有不断练习，一步一步来，量变必会质变。想想小孩儿学走路，不也是先专注爬几个月，不知不觉就会走路了吗？成功没有捷径

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经常质疑自己，认为自己做得不够好，这种心态说白了就是太在意别人的看法。记得刚入职那会儿也是这样，怕犯错，怕被否定。

操这闲心的时候，哪有更多的精力投入。人无完人，没有谁不犯错。我们又不是人民币，也无需所有人喜欢。

认清自己的价值观，朝着自己的目标努力，超越，这样的人生应该不会差

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天气忽然转秋，忽然想起同事A说他这几天晚上都是12点之后睡觉。我想可能是最近他需要准备一个演讲，有压力，晚上弄到好晚。

现代人大多睡得晚已成习惯，有的可能是因为白天工作压力大，晚上需要放松一下，煲手机一不留神就到了很晚。有的可能是晚上想抽空充电。不管出于什么，这样的疲劳战会给身心带来恶性循环。忙碌的人会更忙碌，焦虑会更焦虑。

确实需要时间沉淀，我认为定期回顾一下一段时间的作息规律有哪些可取，哪些需改进。

人是大自然的一物种，需要顺应大自然的规律，工作也好，娱乐也好，是活动的一部分。尤其是工作，工作是为了提升和让自己和家人过得更好，不能失衡。我理解的工作不像应试教育，做就做到100分。我认为80分和100分，长远来看没有多少区别。倒是0分区别就大了。所以尽人事吧……