本文作者：胡蝶，全职心理咨询师，心理学硕士，国家二级心理咨询师，坐标广州天河。拥有十多年心理学学习经历，多年心理、教育领域工作经验，以及系统的心理咨询受训背景。擅长人际议题、情绪困扰、自我探索、女性成长类咨询，已提供个体咨询2000+小时。

你是如何来到这个世界上的？也许每个人的回答各不相同。

咨询工作越是深入，越能体会到一个人的“出生经历”对其后续成长与发展产生的巨大而隐秘的影响。

即便很多早期经历我们都“不晓得”、"不记得"，或者看起来离我们太遥远，但却可能在潜意识层面深深影响着我们。粗浅地列举一些很有共性的情况：

01

来得不是时候/来得太过艰难

有的孩子是父母意外怀孕的结果，在父母甚至完全没有准备或不打算要小孩的时候仓促降临。这样的父母也许会在内心无数次幻想：如果当初没有意外怀上这个孩子，会不会生活的阵脚不至于突然被打乱？是不是生活的节奏能更轻松舒缓？

最初养育中充斥的手忙脚乱、纷争冲突、焦虑后悔，也会成为早期养育氛围的一部分，让孩子熏染到，干扰他们情绪情感能力上的发展。

他们的到来像是一个“偶然”，这也会让孩子们很难安心，内心深处也许常常充斥着巨大的不确定：我是父母期待中的小孩吗？会不会只要他们一个转念，我就不可能存在？

这有时会让孩子们在无意识中“制造”各种和父母之间的困难，似乎想要一遍一遍试探父母对他们真实的心意。

还有的孩子虽是父母“预料”之中的，但却是母亲经历难产而生下来的。持续漫长的剧烈宫缩、阵痛，强烈到让母亲痛不欲生，还有自然分娩转成剖腹产的折腾，生产中大出血到濒死的经历等等，自然会让母亲升起对生育、对孩子的恐惧、怨恨。

在随后的养育之中，就算母亲意识上未觉察到或者有所控制，无意识中的愤怒依然可能传递给孩子。

经历这样出生的孩子，潜意识中有可能会有内疚、自罪的心理，觉得自己是父母的累赘、麻烦，因为自己的诞生而让父母受苦受难。极端的情况下，他们会想象如果自己消失了、不在世了，父母也许会过得更幸福。

△《被嫌弃的松子的一生》

02

生下来不是男孩

还有最常见的情况是，因为生下来是女孩而不被欢迎。重男轻女的余孽依然残存于不少家庭中。家人满心期待生个男孩，却未能如愿。

孕期检查或者出生下来被告知是个女孩的时候，家人的失望失落、唉声叹气，就像《睡美人》中未被邀请的仙女给予公主的诅咒一样，会伴随这个女孩一生。

她们倾向于不断努力让自己变得优秀、更优秀，似乎想要奋力向家人证明：看吧，我比“男孩”还要优秀，还要值得被你们爱，你们没有错付……

由于优秀的驱动力多源自于内在被抛弃的恐惧，她们即便表现得再优秀，内心深处也很难肯定自身的价值，深觉终有一天自己的“冒充者”假面会被撕扯下来，总是活在惴惴不安之中，也因此疲惫不堪。

另外，她们也常常难以认同自己的女性身份（从被嫌弃到自我嫌弃），排斥自己身上的“女性特质”，不能依赖他人，不能展示脆弱，对于流露或谈论情感有种羞耻感，也难以展现女性的独特魅力。

有时，她们即便不会把自己完全装扮成男人的样子，也总是希望像她们想象中的男人一样，出人头地、独当一面。如果达不到，她们也会容易厌弃自己。她们甚至可能会和自己的丈夫PK，觉得自己不能比丈夫弱，搞得婚姻关系岌岌可危。

因为父母更喜欢的是男孩，这让她们也容易对男性存有潜意识的敌意和愤怒，因为那想象之中的“男孩”抢夺了父母的注意力。和男性相处的困难，也在她们从女婴成长为女童、少女、成年女性的过程中逐渐凸显出来。

△《欢乐颂》

03

有一个同胞被送养/流产/夭折

如果家里有一个姐姐或者妹妹因为超生、性别偏见等被送给他人养育，留在家里的孩子（尤其是女孩），常常会有深层的恐惧感（对被抛弃的恐惧），因为：那个被送走的孩子，也可能会是我。

如果有一个同胞是流产掉的，或者生下来之后很快夭折，之后出生的孩子也可能“背负”重重。

即便作为“幸存者”，这样的孩子也难活得轻松，容易产生自罪感，因为潜意识中他们会觉得，自己的“留存”是有另一个孩子被“献祭”呀！

这就好比那些战争、灾难之中的幸存者，别人受了重伤甚至牺牲了生命，但是自己却成了“获益者”，虽然不是他们自己有意为之，但潜意识里，他们可能会觉得是自己“剥夺”了别人生还的机会。这会让他们无比内疚，甚至宁愿死掉的是自己。

家庭同胞里的“幸存者”也一样，恐惧和内疚会一直伴随着他们，潜意识的运作下，他们也可能不会让自己“好过”，否则就无颜面对那个“献祭者”。

当然，这样的影响常常是潜意识层面的。即便家人并未告诉过孩子另一个同胞存在过的事实，或者有意保守这个秘密，孩子也能从各种各样的蛛丝马迹中，在潜意识里感知到家庭的秘密。因为，存在过的，势必会留下“痕迹”……

△《铃芽之旅》

04

出生之后被寄养

有的孩子在出生之后，由于种种原因（超生、生病、父母离异、工作忙等）被寄养到祖辈或亲戚家中，到了上学年纪再回到父母身边，这样的孩子和父母的关系常常处于“剪不断理还乱”的状态。

他们总是感到和亲生父母不亲近、很疏离，觉得自己不属于这个家庭，或是觉得父母只是名义上的“父母”。他们会始终寻找着理想中的爱的客体，或者觉得爱的客体另有其人。

如果寄养家庭给予的照料比较糟糕，势必会带给他们的成长一些困难。如果他们和寄养家庭建立了较好的依恋关系，离开寄养家庭又会带来一次分离的创伤。

如果等他们回到父母家中，家里已经添了一个弟弟或妹妹的时候，这种感觉尤甚。他们常常会感觉自己被排除在外、不被接纳，觉得父母更喜欢弟弟妹妹，或是觉得父母对自己的爱是不坚定的、有代价的。

他们和兄弟姐妹的关系也会变得比较微妙，可能会有或隐或显的敌意或竞争。也容易感到自己是兄弟姐妹中的“异类”，认为他们才是“一伙的”，他们和父母才是一家人，内心常常被孤独感充斥着。

对父母的愤怒也是常有的，即便父母把他们接回来后再怎么弥补，也很难磨平他们的怒火。这些累积的愤怒，会一直折磨着父母，也更是不断折磨着孩子。

他们也很容易有被抛弃的恐惧，潜意识中仿佛在担心着：我会不会在什么时候因为什么原因再次被“送走”？他人会不会在什么时候因为什么原因而离开我？

这样的体验也会扩展到他们与外部世界的关系之中，因为在他们内心深信着：父母都不那么想要我，世界又怎么会欢迎我？

△《真正的家人》

05

从“诅咒”到“祝福”

不可否认，我们的成长历程中有许许多多的因素交互作用，影响着我们的后续发展。出生经历，也和后来的困难并非简单直接的因果联系。即便是相同的出生经历，作用于每个独特的个体的程度和方式也千差万别。

但是，它毕竟关乎着我们如何来到这个世界上。跨越四十六亿年的地球时空长河，没有早一步，也没有晚一步，我们以“我”的形式来了！和心理咨询中来访们带来的所有或艰难或创伤的体验一样，这些不幸但重要的“出生经历”，最不该秘而不宣，避而不见。

这些特别的出生经历以及伴随的深层情感体验，需要被觉察，被看见，被澄清，被正视，被言说，被宣泄，被哀悼，被容纳，被赋意……如此反反复复，螺旋上升，才能最终整合进我们对生命的厚实、细腻而完整的体验之中。

如果你有过以上这样特别的出生经历，并且也隐隐约约感觉到和自己某些难以名状的心理体验有所关联，那么在咨询中去深入探索这些部分带给自己的深层影响，是非常值得的。

那也许会让你能够将自己的出生经历从“危机”变为“转机”，从出生的“诅咒”转为生命的“祝福”。

如果你的孩子也有过这样特殊的出生经历，那么作为父母的你（或者你的孩子）和咨询师一起去梳理和探索与之相关的情感体验，也是特别值得的。

那或许可以让你在面对孩子的时候，能够更清醒、更踏实，有容量、有方向。

△《彩虹照耀》

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