007不写局出局 111班 班级优秀文章

人,生而自卑,却无法超越

2018-09-14  本文已影响44人  歌在路上

第一次翻《自卑与超越》的时候,翻了十几页,并不认同作者的主要观点,再快速浏览各章节,与弗洛伊德的不少观点类似,讲述童年的记忆和影响,没有再继续翻。可能是因为近期发生了些事情,再次读的时候,越发觉得很有道理。阅读一本书是需要机缘的。

一、人,生而自卑,任何人,自始自终

每个人,无论是谁,从出生那一刻开始,自带自卑的基因和印记,看看自己弱小的身体,无力的四肢,再看强大的父母、多彩的世界,自己却无能无力,唯有通过哭闹引起父母的关注。

至今,很多成年人,尤其是女生,受到些许挫折和不如意,容易哭鼻子,不管是不是在表演,至少我们可以知道,在她的成长记忆中,哭是比较有效的方式。有人说,对别人的生气,是对自己无能的愤怒,有人说,人的一切痛苦,是对自己无能的愤怒。我想说,生气和痛苦,本质是对内心自卑的愤怒。

当小孩发现自己会爬的时候,会抓东西的时候,会走的时候,会跑的时候,每一次他都是兴奋的,这是成长的快乐,是超越自卑的开心。当父母的都知道,当小孩能捏拳头打人的时候,他总会乐此不彼,动不动就挥一挥他的拳头,仿佛在告诉这个世界,哼,我很厉害。

为什么小孩喜欢超级飞侠,喜欢奥特曼?为什么小孩都希望快快长大?都源于自己的弱小和渴望强大,本质难道不是生命的自卑么?

为什么我们至今喜欢英雄?为什么哈利波特火热?为什么蜘蛛侠拍了一部又一部?为什么很多人沉迷于网络游戏?本质不也是成年人自己的某方面自卑么?

然而,在生活和工作中,我们看到很多人表现的很自信,是他们不自卑么?不是的,有以下几个原因:

第一、经过几十年成长,他们已经发展出了自己的优势,并在此基础上建立了强大自信,但并不表示他在其他方面不自卑;

第二、人生如戏,成年人是很会藏的,为什么要把自卑的一面表现出来?没看到在深夜的某个角落有人在哭泣?没看到有人在凌晨的酒吧里疯狂和买醉?

第三、月有圆缺,物有阴阳,自卑是人不可或缺的一部分,修行到一定阶段,已经接受了。

我们说,人的自卑,来源于两方面:脆弱的生命和未知的世界。

我们常有体会,越深入一个领域,越觉得自己无知;对这个世界越了解,越觉得世界的浩瀚。越有智慧的人越谦虚,是内心的自卑转化成了某种程度的谦虚么?这种谦虚源于对生命的敬畏,源于对未知世界的敬畏。

人,生而自卑,自始自终,无法摆脱。

二、自卑与超越

人生而自卑,如何超越自卑?或者说如何建立个人的自信?通过阿德勒的《自卑与超越》,我们可以总结出这么一个过程:

预期和现实的差距——自卑——行动建立优越感——不断强化——自信

比如:

A-预期: 受妈妈的关心.;

B-自己认为的现实:母亲的关心不够

C-自卑: 不受人重视.

D-建立优越感: 通过哭闹,引起别人的注意.

E-强化: 更频繁和更严重的吸引父母注意的方式

F-自信:父母关心我,重视我。

又比如:

A-预期:被人关注

B-现实:长的太丑;

C-自卑:不受关注,不被喜欢;

D-建立优越感:努力学习成绩不错,受人关注(或者:学习舞蹈、画画、努力赚钱、开豪车、买名包、名牌衣服等等)

E-强化:于是更加努力更刻苦学习,受到更大的关注;

F-自信:进入了好的大学、有一份高收入的工作....被人羡慕。

人要立足于这个世界,一定至少要有某方面的自信,可以是某项技能、工作、资产、见识、外表、社交等等,否则难以生存,极易走向自卑的深渊,即:

预期和现实的差距——自卑——逃避自卑的体验——强化——自卑的深渊:问题儿童、问题少年、精神病、抑郁......犯罪

比如:

A-预期:被人关注

B-现实:父母老师的关注不够;

C-自卑:不受关注,不被喜欢;

D-逃避自卑的体验:逃学、打架斗殴等,引起父母老师关注

E-强化:更频繁和更严重的方式引起注意

F-自卑的深渊:问题少年,犯罪。

三、自卑的解决方案——合作

阿德勒作为个体心理学的创建者,在《自卑与超越》中写到,人类的所有问题都可归于三类:职业、交际和两性问题。精神病人、罪犯、问题少年、自杀者、堕落者和妓女等人之所以容易失败,是因为他们在处理职业、社交和两性问题时,从不寻求他人的帮助。

人对优越感的追求是决定他整体性格的最关键因素,人精神发育的每一个关键时刻都可以看到这种追求。而个人优越感的建立,只有在交流、碰撞和合作中才能发现它的意义,同时也只有这样才能重新定位和不断调整自己。

阿德勒最后写到:我告诉他要学着与人合作,总要有人去走第一步的,别人合作不合作是他们的事,可是我希望你走出第一步,而不是顾虑别人会不会与你合作。

hi,我是歌在,如果你赞同上述观点或有不同认识,欢迎留言,唯有交流和碰撞才能发现它真切的意义,。

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