《身心灵全面疗愈》

一趟从灵魂出发的深度疗愈之旅，打开身心灵平衡之门的常用钥匙！——罗伊'马丁纳

  很精彩的一本书，需要慢慢读，慢慢变成生活中的一些习惯，去疗愈自己的情绪。书的最后讲了深度放松的8种练习，还有如何去疗愈的一些方法，需要慢慢品，用心揣摩……