跟永澄老师学做年目标

带着遗憾继续前行--2016年回顾

2016-12-02  本文已影响0人  JE_姜儿

看着群里大神们提交的年回顾,就在想我的要怎么写,以前也有写过一些简单的回顾,也就是把一年里做的比较重要的事情总结一下而已。前几天听了永澄老师的-如何做年回顾,然而这个回顾我还是用了两个晚上才完成的,一方面有些无从下手,另一方面也是有些完美主义,最后克服自己,完成比完美更重要!先说一下今年发生的大大小小的事情:

** 201601**

1、配了一副新眼镜
2、考了预防接种证
3、打了乙肝疫苗加强第一针
4、第一次在公司年会上表演节目
5、医院的员工健康体检
6、公司1月份的同事一起生日聚餐

201602

7、报名三级公共营养师考试
8、交了本科学费
9、乙肝疫苗第二针
10、带着妹妹去整牙
11、生日的时候,第一次玩密室逃脱
12、电影-美人鱼

201603

13、买了健身衣、腹肌轮、哑铃等,开始用KEEP锻炼(Keep共训练2062分钟)
14、第一次去东海泡温泉
15、第一套中国风裙装(发现自己超喜欢这个风格)

201604

16、去厦门玩了一圈厦门大学、鼓浪屿、白城沙滩、南普陀寺
17、第一次一个人享受了洗浴自助一条龙服务

201605

18、三级公共营养师考试(过了一门基础知识)
19、每年一次体检
20、第一次参加微马
21、第一次玩攀岩
22、第一次占卜
23、电影-美国队长
24、第一双耐克运动鞋(N年之久没买过运动鞋)

201606

25、第二次参与大型胎教音乐会的准备
26、第一次做活动礼仪
27、第一次去美容院
28、去了无锡灵山大佛、拈花湾、梵宫
29、电影-X战警:天启

201607

30、参加了易仁泳澄老师的-海比特训练营初级
31、参加了易仁泳澄老师的-知识管理训练营
32、第一次在简书上发布文章
33、参加熊猫书院(还没有毕业,中间有忘记看的时候.....)
34、第一本手账本(只坚持了一个月........)
35、第一次使用了印象笔记
36、第一次算八字
37、给妹妹买了kindle
38、文君结婚

201608

39、参加了易仁泳澄老师的-分身术训练营(没有完成毕业,一大遗憾!)
40、带弟弟妹妹去青岛游玩-极地海洋世界、海军博物馆
41、乙肝疫苗第三针
42、到无锡上班,时隔五年终于换了一份专业之外的工作。
43、第一台电脑

201609

44、第一次参与周年庆的活动邀约
45、第一次作为助理身份参加活动
46、第一次上健身私教课
47、第一件羊绒大衣
48、第一次主持晨会,带大家玩了一个小游戏,并做了简单的含义总结
49、电影-九条命
50、南京玄武湖

201610

51、报名易仁泳澄老师的-分身术训练营,结果没抢到名额...
52、南京温泉一日游
53、公司组织宜兴一日游
54、乙肝抗体强阳性
55、第一次做水果果酱

201611

56、报名向易仁泳澄组织揩油活动入门版
57、第一次吃了螺狮粉,很喜欢。
58、第一支飞利浦电动牙刷
59、本科第二年学费

201612

60、向组织揩油升级进阶版

由于没有做计划、没有做回顾,以上全靠手机照片、随手记APP、微信朋友圈、微信红包消费记录、美团订单、去哪儿订单、支付宝账单、台式日历外加不灵光的大脑总结而来,经过此次回顾,认识到平时多做一点,关键的时候才能顺手就来。


简单的总结一下:
身体上,做了两次体检结果都很好,乙肝疫苗的加强注射,现在已强阳性。平时Keep的间断练习,尝试了以前没接触的运动项目攀岩,参加了几次微马跑步。
工作上,8月份选择离开家乡换了份新工作,现在还在调整阶段,对于我个人来讲还算是满意的,迈出了多年前就想走的一步。
生活上,每2个月会看奶奶一次并帮她剪一次脚趾甲,定期会和爸爸妈妈电话沟通自己的现状和想法。弟弟妹妹也会给他们买一些学习用品和生活所需。情感方面,今年还算稳定,没有太大变化。中间4-7月份间断的自己做饭吃,其实自己做还是会比外面营养又干净。
学习上,营养师三级因没认真看书只过了基础,7月份的时候认识了永澄老师,参加了几门课程,8月份因工作变动没有持续坚持(借口),还是对永澄老师念念不忘现在继续跟上老师的步伐。
社交上,这几年社交上做的并不好,因为身边朋友的相继成家,曾一度不想再交友,现在好了很多。


我把参加向组织揩油和家里人说了一下,他们都觉得我太草率了,他们认为真的想要成长变好,不如把有限的精力放在工作上才能提升的更快,其实我以往做事总是想一出是一出,想做了就会先要把需要的东西买好了,天时地利人和的再去做,最大的问题是不能坚持做下去。我知道自己的缺点和弱势,时间上不能很好的利用,自控力不够,做事总是思想先行身体跟不上。问题太多,这次要好好践行六大元规范,跟着永澄老师慢慢来持续做。2017年的年终回顾的时候,我希望是自己觉得欣慰和满意的,不再有这么多的遗憾和惭愧!

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