智慧人生的5个秘诀

一是，为健康而自律

当一个人能够为健康而自律，去保持自己可能不喜欢但是正确的习惯，不放任自己去做喜欢但不健康的事，生活才会越来越自在

二是，活得有趣

一个有趣的人，善于寻找平凡生活中的乐趣，柴米油盐也能开出花，还能使周围的人也变得热闹起来，叫人奋发，让人快乐。

能抵抗岁月无情的，唯有有趣的人生。

三是，能够让自己快乐

我们活着，不是为了一味地迎合别人，而是为了做更好的自己，这是一种宠辱不惊、自得自信的人生态度。

不断丰富自己的本心，让自己身心快乐，平凡的生命也会焕发出光彩。

四是，懂得取舍。

取与舍一直是人生的智慧，尤其在我们的生活中，对取舍的判断一直是个难题。这些年很流行“断舍离”，它并不是让人舍弃一切，而是舍掉不必要的，这样才能抓住更宝贵的。

第五，情绪平和。

有人说，弱者易怒如虎，强者平静如水。愤怒不仅会摧残身体和精神，还会造成对别人的伤害。没有人天生就懂得控制情绪，但有智慧的人会时刻留意不要让自己困在坏情绪中