晨间日记第四，五章读后感

读了晨间日记第四章，第五章，从自己每天写日记写的流水账似的到现在有固定的晨间日记模版，觉得梦想比以前清晰更多，还可以在完成一些工作的和任务后对自己进行奖励，以快乐的坚持写下去实现改变自我的梦想，每个人都在寻找更好的自己，每个人也在努力成为更好的自己，有时候不必自己一把，很快就会回到旧的模式，因为旧有的模式舒适，而又懒惰。写晨间日记前可以听喜欢的音乐或者音频来让自己平静而快乐的开始一天的生活。目前还不能3分钟写完成晨间日记，相信通过训练自己可以做得更好。让身体记住三分钟的韵律。