【日更1371篇】孩子需要一个头脑清晰、果断坚定的妈妈

2023-05-13  本文已影响0人  悦静岁月丨心理咨询师

由于我们从家族遗传了情绪模式,很大部分妈妈会害怕面对意见和冲突。每当冲突发生时,我们就会体验各种后果,比如感到羞愧、愤怒、不安、甚至害怕遭受遗弃。

为了避免与他人发生情绪上的碰撞,我们学会了迎合别人的期望。我们也变成了自己父亲或母亲的样子,只会感到无助,而不敢站起来争取自己想要的东西。

不自觉的,我也会屈服于儿子的各种要求,当他的直觉意识到,他的妈妈做不到时,他就得到一个信息,那就是妈妈嘴里的“不”,不是真正的“不”,只要他不断地要求和坚持,他就会得到他想要的。

而且反过来,我发现他的不屈不挠,让我内心很是激动,把他当作是“坏人”。我也感知到这种模式也完全不是孩子的错,我却没法终止这个恶性循环。他学到除非提高要求的音量,接下来一旦他这么做,我便立刻训斥他。

这完全就是一个不自觉诱导孩子做出“坏”行为的过程。

好在,不断了解我为什么会用这种方式跟孩子相处,是我的不坚定,没能为孩子设定清晰的界限。做了父母,也才重新有机会发现自己那么不成熟的地方。

过去的感受没有被整合消化,就好比心中预置的一个气球,一旦被戳就会爆掉。也正是这些紧张对抗的时刻带来理解和成长。

我得以练习与内心的感受建立联系,并且欢迎它告诉我一些关于我的事情。我现在有机会去寻找自己。

寻找自己——这是活出充实人生的关键。只有这样,我们养育出的孩子才有能力去过他们的充实人生,而不会继续我们在过去人生中形成的扭曲的情绪模式。

察觉我们以下的表现:

你尝试去过分讨好孩子,想以物质来买他们的爱;

你发现很难和孩子订下规矩;

你很容易心软,立场不坚定;

你无法坚持对孩子说不;

每次拒绝了孩子,你都感到愧疚,之后用有害的方式来过分补偿;

在孩子的面前你耳根子软,百般讨好,还成为他们的出气包;

你给孩子买了太多他不需要的东西;

你放任孩子,让他们使唤你,到头来x对他们心怀不满;

你害怕孩子激烈的情绪;

你对孩子生活百般控制,目的是使他们与痛苦绝缘;

不直截了当说不,反而唠叨反复说教;

你发现很难把孩子的身份认同和你自己的分开,因为你的自我认同感太低了;

你很容易对孩子动怒,因为你与自己丰富的内心资源失去了联系。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读