轻松减肥

今天是周一，相约组团减肥的同事，来到办公室第一件事就是称体重，两个星期我只掉了2斤，其他同事也都减的不多，同事G体重不但未减，还略有增加了。

大家不免有些低落，这自虐的两个星期收效甚微，白白浪费了那么多品尝美食的机会。特别是G同事，其实她一点也不胖，原来在好女不过百的行列，现在突破了100斤，并且有不断长涨的趋势。据她说，之前的衣服全都紧巴巴的，为了省点银子，也为了找回曾经好女的自信，不得不加入我们减肥的队伍里。

她选择的是早晚餐正常，午餐不食。自从开始减肥以来，她发现自己的记忆力明显减退，免疫力也有所下降。短短两个星期，钥匙落在家里两次，工作中也常丢东忘西，去水房洗杯子，碰见同事聊两句，结果自己先回来了，再喝水时才想起杯子没有了。中间她还莫名其妙得了一次感冒，至于如何感染的，她竟说不出原因。

因为中午没有吃饭，下午的时光对她来说很难捱，平时最不爱吃的苹果也啃起来，有的吃总比饿肚子强。她最喜欢的就是傍晚要下班的时光，终于可以做一顿丰盛的晚餐，一家三口开心围坐一起大快朵颐，那是她这个女主人最幸福的时刻！

当初我们减肥分为两组，一组忌午餐，一组忌晚餐。她毫不犹豫选择前者，我们劝她忌晚餐效果好，但她坚决不改。因为孩子和老公中午都不在家吃饭，她一个人怎么样都行。而晚上就不同了，在她的眼里，每一天的这个时刻都蕴含着一种期待，不管是老公还是孩子，风尘仆仆劳累归来，最渴望的就是家的味道！她不能因为自己的减肥而影响家人的食欲，在想方设法温暖了家人的胃的同时，也不知不觉喂饱了自己，这也是她体重不降反增的原因。

我们笑着劝她不要减了，她一脸严肃地说，才两个星期不能半途而废啊，坚持一个月试试，如果还不行，那就敞开算了。我们知道，若要在家人和减肥这两件事中选一个，她一定选家人，这是她女主人的责任所在！尽管她也曾是爱美的小姑娘，身材纤纤容颜美丽，但为人妻为人母之后，更多时候忘记了自己，家人好才是真正的好，至于自己的胖瘦美丑似乎不再那么重要了。

除去高度自律的因素，其实胖有时也是一种幸福的表现，心宽体胖说明生活比较顺心，日子过得还不错！就像婴儿肥，虽然肥却招人喜欢。在这个意义上说，减肥真是一件可有可无的事情，只要肥而不油腻、不影响身体健康就好，以玩儿的心态对待减肥，相信会让我们更轻松更自信。