善忘

人到中年最好的养生是什么？其实很简单，善忘！

孔子说发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。庄子说，忘足，履之事也，忘腰，待之事也，知望是非，心之事也。善忘是一种人生的佳境，任秋去春来，花谢花开而坦然处置。

世间有三样东西是最该遗忘的。

第一，忘烦。烦恼本无根，不捡自然无，困惑本无缘，不究自然轻松。

第二，忘言。佛有7张手，遮不住众人口，有人夸你是人才，有人骂你是笨蛋，可这不妨碍你依然是你。

第三，忘年。很多人最常犯的错误就是在40岁的时候，疯狂的怀念18岁的自己，等到垂垂老矣就开始拼命的后悔，没有好好活40岁。时间无过，错在人心。忘记年龄，才能够过好当下，爱你所爱，做你所想认真的生活。

善忘，说起来简单，做起来真的很难，其实忘不是根本，清才是根本。当你把什么东西看清了，忘了就是一种自然。