书友会《潜意识的力量》（二）Day316
每日一省2022.9.1晴
今天又到周四读书会的时间，是值得期待、全身心投入的一件事情。
继续今天的内容第五章——第八章
第五章 当代精神疗法
独立地运用传统方法去思考，去计划。
每一个问题都有答案，每一个困难都有解决之道。
自然力、生命的源动力、智能创造力，都是潜意识的不同说法而已。
你的信念越坚定，潜意识能量就越大。
生命的法则就是信仰。简单的说，你脑海中的信仰就是你的想法。明确你的信仰，只要你相信，就能得到。
祈祷是一种暗示。在入睡之前替潜意识安排一个有益处的工作是如此重要。
第六章 实用精神治疗技巧
诚于中，必能形之于外。
所有进入你生命的经历和事物，都取决于你建造心灵家园时所使用的材料的质量。
看树看果实，看人看作为。
正心正念：你的善良要有锋芒。
肯定疗法：肯定时借助第三方力量。注重环境。肯定孩子的勤奋，善于观察。肯定身边的爱人，身边的人事物。肯定中的暗示。
情绪的“储藏罐”（载体）每个人都不一样。比如：胃、背部……
肯定疗法祈祷文……
你的渴望就是你祈祷的内容。想法具体化。
第七章 持续一生的潜意识功能
找到自己的心灵密码，当自己承载能力不强时，自我疗愈太漫长。
意识和潜意识要同步，不然自己很难受。
有些疾病既因心生，也会因心而灭。
要学习是一生的事情，用正确的认知占领头脑。用完全正确的事实去填充你的潜意识。
每11个月，你都会获得全新的身体细胞。你能够通过改变你的想法持续改变你的身体。
第八章 怎样能达到目标
经常清扫自己的心灵花园。
成功祈祷的三个步骤：
1.坦然面对现实问题；
2.将问题交代给潜意识，潜意识会高效地寻找到解决问题的方法；
3.带着问题已经解决的坚定信念进入梦乡。
和谐健康的生活都由你自己的内心掌握着。
睡前给孩子输入正向积极的话，进去孩子的潜意识。
我们带着一切美好进入梦乡，就会带着一切美好醒来。
不要过分担心你的身体健康。充分地依靠潜意识。反复地强调健康的观念，正确的行为正在发生。
