一位抑郁症患者的自述抑郁症的英雄联盟悲观主义者的天堂——给抑郁和焦虑的朋友

我们因优势而优秀

2018-05-17  本文已影响2人  抑郁彩虹

最近看了一份报道,提到很多人关心的问题:抑郁缓解后认知能力的恢复。这也是很多孩子被逼放弃学业的原因。

 文章提到,随着心境的稳定,逻辑能力、执行能力会逐步恢复,但是记忆力始终是个“黑匣子”,难以恢复。这倒是和我的体验是一致的。记忆力损伤,加上“化疗脑”,记忆力只有逐步变差的趋势。不过,其他方面的,如执行能力、思维能力确实有慢慢变好的趋势,做事情的难度也在逐渐降低。

 记忆力差是个很坏的体验。因为你常常会犯很多低级错误,会显得漫不经心,会让人质疑你的智商。

 这是一件悲伤的事情,但是似乎也没有好的办法。面对生病带来的劣势,只有适应。或者去补缺,用勤劳和仔细去减轻记忆力损伤的后果,或者用其他优势去代偿。

 人都是很复杂的个体,由各种优势和劣势组成。而决定我们的优秀程度的,是我们的优势。以下是几点建议:

       1、避开一些对记忆、计算要求高的工作。比如会计,要求心细如发。我们从事这些工作,不但容易出工作事故,如果反复出现翻工,效率还特别低。

       2、在自己的思维能力上下苦功夫。比如可以做学术工作,专心钻研项目。深度到了,别人不同会注意到你记忆力的缺陷。

       3、如果思维能力难度大,那就好好做好执行工作吧。俗话说,简单的事情重复做、天天做,你就熟手了。当你熟手,你就取得了你的优势。

 我也是某些人眼中的“傻子”。我的记忆力是硬伤,再怎么努力去记得,增加的是自己的心理负担:别忘啊,好担心啊。索性不去操心了,自己多细致些勤快些整理东西和杂物就行。所以我离不开整理的习惯和日程记录表。

 傻就傻呗,我不在乎你,我不需要对你解释我的优秀。解释你也不懂,因为你的思维能力不行。对,你连这句话都听不懂。

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