2019-4-21晨间日记

今天是什么日子

起床：周末点起来，煮早餐和十分钟的晨练，硬笔书法练习。

天气：阴转晴。

心情：非常很平静，喜悦。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：每天坚持书法练习，看书30本，三星义工

财务检视：没有。

成功日志-记录三五件有收获的事务：

1.参加爱与陪伴义工活动

开卷有益-学习/读书/听书

学习：学习强国相关科技视频。

读书：《关于死亡那些事》

健康与饮食

今日锻炼：快走半小时。

今日饮食：

早餐-番薯、鸡蛋、芝麻、苹果、花生汁；

中餐-烧鸭饭，霸王花老火汤；

晚餐-煎饼果子，草莓。