零食

        不知道大家都喜欢吃零食吗？反正我是挺喜欢吃零食的。

        水果类最喜欢吃的是苹果，干果类的就是花生了。

      苹果一般都吃富士，但是不久前在办公室里，吃同事拿的国光苹果也特别好吃，酸酸甜甜的，感觉比富士更有味道。虽然它外表看上去不像富士苹果那样人见人爱。

      专家说，苹果有很好的促进排便的作用，进而能够降低便秘和大肠癌的发生率。所以我建议大家呢，像我一样多吃苹果。

      花生呢，我是什么样的都喜欢吃。生花生也特别好吃，尤其是晒的半干不干的时候特甜。我今天吃了很多的带皮的熟花生，没想到它不但甜，而且特香，忍不住吃了好多。

      今天看报纸，报纸上说常吃花生有助于改善记忆力和缓解压力。

      有时候不开心的时候，吃这两种零食就感到特别开心，不知道大家是否有同感？