多多与人交流，归于平淡

多多与人交流，归于平淡

多多与人交流，电话老同学。表达想表达的，收获能收获的。感谢给与的建议，很有用。感谢良好的交流，让觉得有些烦躁不安的我觉得收获平静与价值。

归于平淡。从家里回来，从旅途中回来，归于平淡。

慢慢静下心来，处理该处理的事，做想做的事。

好好睡觉，好好运动，好好陪伴，好好生活。

我爱你。我爱我自己。

我很好。我可以很好。

我想写500字，我在尝试，我在努力，我在觉察。

我在放下评判，我在觉察自我评判。我在觉察那些时不时冒出来的自我否定。

我很好，海口的二月很好。

天气很好。身体也会很好。

去参加读书会。去参加头马。

去运动，去深呼吸。