身体健康最重要

单位体检，发现低密度脂蛋白指标稍高。

年过半百的人，身体各项指标都很好的人不多。

身体保养方面特别佩服自己的老爹。父亲一生经历坎坷。讨过荒，要过饭，教过学，教过戏，写过剧本写过诗，针灸敢下对心针，四邻八乡的人都过我们家求过医。八十二岁的老爷子体验各项指标正常，每天写字画画，接送孙辈上学。

反观自己，刚过五十，飞蚊症，近视，花眼，血脂高。

加强学习！行动纠正。

听中医课，再次强化加强运动的观念，少吃碳水化合物，减少晚饭量，控制体重。

今天听营养课，老师特别说到低密度脂蛋白会影响脏器和血管。而自己，时间一长，思想上松懈，行动上懒惰。

开学后运动少了许多，吃饭也粗糙不少，面对不学习的学生不免急躁，甚至动怒！

健康生活，从今天早睡开始！

生活有目标但不强求，比如日更，降低到随笔，作协会员沦落至此，总算没有抛弃文字。