摘自《雪漠解读金刚经》：证

摘自《雪漠解读金刚经》

能点亮别人的，必须是燃烧的火把

能照亮屋子的，必须是通了电的灯

能温暖别人的，必须是生了火的炉子

这个必须就是证

证，就是你验证了，

然后奉献给别人。

今天是过午不食第十四天，一开始这只是自己想要坚持的事情，不知不觉中，竟成为了别人的标杆。成为一些人的标杆，这件事本身也成为继续坚持下去的动力。爱是克制，包括美食。

或许过午不食本身并不能够代表什么，每个人都会有不同的体验，对我来说战胜自己的欲望之后，会升起一种信心，进入一种清明状态。