G159
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圆圆jXY
早上好#易效能 # 蒋小园
2017/09/17(304/500）
【不忘初心，坚持始终】
健康：作息《昨晚今早》21.41
~05.01冥想十步行十泡脚
学习成长：晨间日记+喜玛拉雅+读书
效能:阅读，冥想
G159
❤️小确幸/感恩
宝贝严重感冒，发烧了，心痛！感恩小姑带来新鲜蔬菜。✌
【易效能三只青蛙】
昨日青蛙完成，今日青蛙:
读后感
阅读
冥想
美好种子
【阅读】
《口才的艺术与人际关系》——卡耐基
不断学习，向说话高手鉴经验。每个人都想在众人面前侃侃而谈，拥有令人羡慕的谈吐功力。只有表达自己的观点、与人沟通，以让别人了解和接纳自己。通过不断练习，不放过每一个锻炼的机会。抓住每一个机会说话。如果不开口，你永远提高不了你的说话能力，而别人将得到这个锻炼的机会。进步是一点一点慢慢来的。
【反思】
别人能行，我为什么不行？
