2023年遇见更好的自己

2022-12-31  本文已影响0人  鑫跃爱阅读

新的一年,新的开始,新的征程,愿我们所有的努力都有收获,所有的梦想都能完成。

1、坚持阅读-提升气质,拓宽自身的视野和格局、富养我们的灵魂.

2、定期自我奖励-学会取悦自己,才是享受生活的最好方式,新的一年,多为自己安排"自我时间,做自己喜欢的事情。

3、享受独处--往事如风,年龄在变,圈子也在变,唯一不变的是自己的心灵。不忘初心,方得始终。


4.记录生活-想拍就拍,想照就照,十年后,再好的相机和技术也拍不出今天的效果,用文字和照片记录生活,多些时间去增值自我,提升自我。

5.关注健康-身体无病,是无形的财富,不要透支自己的身体,身上无病,心上无事,才是最好的生活。

6.保持好心态--一念天堂,一念地狱.保持微笑,乐观的好心情,面对生活的千变万化。

7.坚持运动——锻炼身体,增强免疫力,跑步 ,打球,散步,快走,找到自己喜欢的运动,坚持下去。

分享读书育儿笔记,传播健康生活理念。

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