妈妈最需要的情绪管理课：掌控情绪，才能掌控人生。

跟孩子河东狮吼，我快要不认识自己。

对孩子吼叫，有用么？

长时间，高频次吼叫，孩子就会拒绝沟通。

关系大于一切。没有良好的亲子关系，一切教育方法＝0

情绪无法控制，怎么办。

情绪没有对错之分。但是情绪背后的言行有对错之分。

多次的攻击性行为会成为习惯。

我们需要无条件接纳的，是孩子的情绪，情绪背后的言行，是有条件的。

当孩子的情绪不伤害自己，不影响他人，不破坏环境，是可以被允许的。

每个情绪背后，都有一种或者多种为被满足的渴望。

发脾气的理由？不是因为这件事情本身，而是对事情不合理的升级想法引起的。