放下手机2021-11-19 本文已影响0人 张虹自由飞翔 手机成瘾,因为跟身边的家人失联,跟当下的生活失联。也来源于跟人无法建立亲密滋养的关系。成瘾的反面,不是戒断,而是连结。 孤立带来成瘾,而爱带来向上的力量。 分享给大家 睡前跟身边人联结